Saturday, October 28, 2017

Ходоодны үрэвсэл буюу Гастритын үед барих хоолны дэглэмийн зөвлөгөө

Гастрит хэдийгээр хялбар, хурдан эмчлэгдэх боломжтой хэдий ч заримдаа түвэгтэй байдаг. Эдгэрэлд эмийн эмчилгээнээс гадна хоол чухал үүрэгтэй. Эмчийн зөвлөгөөнд дурдагддаггүй, гэм хоргүй мэт санагдах зарим хүнс үрэвслийг нэмэгдүүлж, эдгэрлийг удаашруулдаг. Тиймээс чухам ямар хүнснээс татгалзах ёстойг мэдэх хэрэгтэй. Түргэн хоол, кофе, халуун ногоотой хүнснээс гадна байцаа, цагаан цэцэгт байцаа (cauliflower), амтат чинжүү зэрэг нь шинж тэмдгийг улам нэмэгдүүлэх талтай байдаг. Хүн бүр адилгүй, өөр өөр шалтгаанаар үрэвсэл үүссэн байх учир доорх жагсаалт нь хүн бүрт таарахгүй ч байж магадгүй.  Гэхдээ дагаад үзэхэд буруудахгүй. Үндсэн зарчим нь хүчиллэг хүнс, хийжүүлсэн ундаа, бэлэн боловсруулсан хүнс, хатуу чихэр зэрэг бэлэн органик бүтээгдэхүүнийг ашигладаггүй хүнснээс татгалзах хэрэгтэй. Ходоодны үрэвслийг сэдрээхэд дараах нөхдүүд гол үүрэг гүйцэтгэдэг.  

Wednesday, September 26, 2012

Аман дотор юм гарах буюу Афт

Амны хөндийд гардаг цайвар шархыг афт (aphthae) гэнэ. Дугариг, зууван хэлбэртэй, дотогш бага зэрэг хонхойсон суурьтай, цайвар шаргал өнгөрөөр хучигдсан байдаг. Уруул, хацрын дотор талд ихэвчлэн гарах бөгөөд хэл, тагнай, буйлан дээр ч  гарч болно. Дахилт ихтэй, жилд 2-3 удаа гарах нь элбэг. Өвдөлт ихтэй хэдий ч, ихэвчлэн  богино хугацаанд (7-14 хоног) аяндаа эдгэрдэг.

Tuesday, June 12, 2012

Impact factor ба Судлаач

Судлаач хүнийг үнэлдэг үндсэн 2 шалгуур байдаг. Үүнд:

1. Хэвлүүлсэн судалгааны өгүүллийн тоо
2. Өгүүллүүд нь ямар сэтгүүлд хэвлэгдсэн болох

Wednesday, February 29, 2012

Шимэгч хорхойтох

-Чи яасан таргалдаггүй юм бэ, паразиттай юм уу ?  -Сармис сайн шдээ, хэрэглээд үзээч ? -Манай бүтээгдэхүүнүүд шимэгчийн эсрэг үйлчилгээтэй, алийг нь авах вэ ? - гэсэн асуултуудад хариулах оролдлого хийе. 

Энэ веб хуудсанд шимэгч хорхой тээгч хүний биед илрэх шинж тэмдгүүдийг нэрлэжээ.
Өтгөн хатах,гэдэс дүүрэх, гүйлгэх,нуруугаар хатгах, булчин шөрмөс хөндүүрлэн өвдөх, хэт туранхай ба хэт тарган байх, нүүрээр юм гарах, харшил болон арьсны тууралт, нойргүйдэл, уур уцаартай, сандруу байдал, амин дэмийн алдагдал болон ядаргаанд орж сульдах, ой санамж, нүдний хараа муудах гм.

Их уншигдсан бичлэгүүд